Category: gânduri alandala

face-622904_1920 0

therapy

Îmi tot propun de ceva vreme să scriu un articol despre terapia de cuplu și nu găsesc vreme. Așa că renunț la intenția unui articol elaborat și merg pe două vorbe scrise-n grabă, cum îmi e caracteristic. Avem în urma noastră deja câteva ședințe de terapie de cuplu. În afară de terapia noastră individuală, de care-și vede fiecare în liniște, am decis că e sănătos...

IMG_20190608_173631 2

100%

Merg pe stradă prin soarele ăsta de toamnă târzie și mă bucur de căldura lui. Ochelarii de soare pe nas, un vântincel plăcut mă mângâie prin păr. Mă simt fericită. Cu ochii minții văd simbolul unei baterii încărcate 100%, bateria fericirii. Zâmbesc. Au fost vremuri în care mi-era teamă să mă bucur de viață. Teamă să nu cumva să supăr Forțele Universului prin bucuria...

tee-1698288_1920 1

să nu uit

Îmi tot propun să nu mai pic iar în capcana chiar de mine întinsă și să uit din nou de mine. Să mă văd cu prietenele, să mă dau cu trotineta și să ascult muzică, să-mi pictez unghiile, la mâini și la picioare, să stau pe spate cu nasu-n soare și ochii închiși, să citesc, să scriu, să ies la...

forest-682003_1920 2

spleenuri de grădinăreasă și-un buletin

Tare întoarsă pe dos am fost zilele trecute. Nimic nu-mi convenea, iritată până-n vârful cozii, mă enerva până și dulceața de fiică-mea. Am avut o zi întreagă în care nu am făcut nimic, dar nimic-nimic, doar am stat cu ochii în tavan sau în telefon și, la sfârșitul zilei, în mod previzibil, m-a bușit plânsul. Motiv zero, însă asta nu...

two-4101314_1920 7

freedom

Ah, ah, aproape că se face anul, se apropie ziua în care voi sărbători un an de când… știți voi. Mi-amintesc cât de la pământ eram (la pământ? eram sub pământ, cu gura plină de țărână, abia mai respiram) și cum simțeam că las dâre de sânge în urma mea pe străzi (o asemenea rană n-avea cum să nu se...

IMG_20190328_142722 2

after, filme și-așteptări

Mi-a venit ideea genială să dau fata la afterschool. Bine, ideea exista din toamnă, dar până de curând îmi dădea cu virgulă financiar vorbind. Acum este posibil și am stat o vreme să mă gândesc dacă s-o fac sau nu, eu lucrând totuși de acasă, deci aș fi putut continua s-o țin pe lângă mine. Dar argumentul „mama, dacă mă...

balance-110850_1280 2

hello 2019

Încă mă aflu în zona aceea incertă a vacanței, când nu știu exact ce zi e și trebuie să fac un efort de gândire pentru a mă localiza pe axa timpului. După care tresar – vaidemine! deja? – la gândul sfârșitului acestei perioade de libertate și începutul realității. Dar nu, încerc să nu mă gândesc prea mult la treburi din...

46397978_10215038986782905_5472029093790744576_n 7

ciudățenii de toamnă târzie

Probabil că m-am stricat de tot. Ieri dimineață, când m-am uitat afară și am văzut zăpadă pe acoperișuri, deși am făcut brrr și m-am băgat repede înapoi sub plapumă, în sinea mea m-am bucurat, fără să știu exact de ce. Mai târziu, în timp ce sorbeam din cafea în bucătărie și mă uitam pe geam, mi-am dat seama că am...

46088873_10214999806283417_5986980769044627456_o 4

gratefulness

Unul dintre exercițiile de mindfulness zice să fii recunoscător. Adică să fii recunoscător în mod conștient, pe bune, să-ți iei niște timp și să te gândești intens la asta, nu doar să zici „da, așa e” și să treci repede peste. Sigur, ideal ar fi să meditezi pe această temă, dar na, merge și doar să te gândești conștient și,...

IMG_20181028_135810_HDR 2

înapoi la rădăcini

Am reușit să iau o gură de pădure pe anul ăsta. Am tânjit toată vara după ea, dar n-am avut putere să urc, am preferat să mă echilibrez la mare, e mai la îndemână. Iar ieri am urcat pe cărări cu rucsăcel și bocanci (urbani, haha, va trebui să-mi refac echipamentul de munte), am zburdat printre brazi, m-am strecurat printre...